2020年07月14日
気がつけばがっつり眠っていた
朝は目覚ましが無くても早い時間に
勝手に目覚めるようになってしまった私ですが、
寝る時間はバラバラだったり、少し夜更かししてたりしたのですね。
就寝時刻が遅いと、当然睡眠時間が減っちゃうわけで、
ゆうべは日中もとにかく眠たかったのです。
だからなのか、いつもより3時間くらい前(だと思う)には
すっかり意識を失って、気づけば夜明け前まで
がっつり寝てたみたいです。
何故夜明け前なのか、それは気圧の問題だったり、
大雨だったりしてたのが関係してたかもしれません。
とにかくいつもより寝れたので、今日はまだ頑張れる。
睡眠の偉大さを改めて痛感しましたねー。
勝手に目覚めるようになってしまった私ですが、
寝る時間はバラバラだったり、少し夜更かししてたりしたのですね。
就寝時刻が遅いと、当然睡眠時間が減っちゃうわけで、
ゆうべは日中もとにかく眠たかったのです。
だからなのか、いつもより3時間くらい前(だと思う)には
すっかり意識を失って、気づけば夜明け前まで
がっつり寝てたみたいです。
何故夜明け前なのか、それは気圧の問題だったり、
大雨だったりしてたのが関係してたかもしれません。
とにかくいつもより寝れたので、今日はまだ頑張れる。
睡眠の偉大さを改めて痛感しましたねー。
Posted by ∫島団 at 12:20│Comments(0)
│日常系